分离不分心，是指人们在面对分离和挑战时，不能将心思和精力全部投入到应对分离和挑战的过程中，而是需要保持分心的状态，才能更好地应对分离和挑战。
在日常生活中，分离和挑战是不可避免的。无论是家庭、工作、还是人际关系，都会带来分离和挑战。但是，如果我们不能将心思和精力全部投入到应对分离和挑战的过程中，我们可能会感到疲惫、无助和失落。
在这种情况下，分心是一种有用的方式。我们可以分心于其他事情，比如阅读、锻炼、听音乐等等，来分散我们的注意力，让我们更好地应对分离和挑战。
分心也可以提高我们的应对能力和灵活性。当我们分心时，我们不再局限于单一的目标，而是可以同时处理多个任务。这种灵活性可以帮助我们更好地应对各种分离和挑战。
因此，分离不分心是一种非常重要的技能。我们需要在日常生活中不断练习，才能在面对分离和挑战时，更加坚强、自信和有效。
