别人压力大该如何劝说

别人压力大时，我们可以通过不同的方式帮助他们。例如，可以鼓励他们寻求专业帮助，例如心理咨询师或治疗师。可以与他们分享我们自己的解压方法，例如运动或冥想。还可以鼓励他们积极面对压力，例如通过写日记或绘画来记录感受。在压力大的时候，帮助别人是非常重要的，我们可以从以下几个方面入手。