心里恐慌不安的说说示例如下：
我不知道为什么，心里总是有一种恐慌不安的感觉。每当我想到某些事情或某些场景时，这种感觉就会袭来。我不知道这是否正常，但我真的很害怕这种感觉。
有时候我会感觉自己在做梦，而有时候又感觉自己真实的存在于这个世界。我不知道自己为什么会做这些奇怪的梦，但我真的很害怕它们。
这种恐慌感也影响了我的日常生活。我会变得不自信，害怕面对新的挑战和机会。我真的很希望能够摆脱这种感觉，但我不知道该如何办到。
我希望有人能够和我谈一谈，了解我的感受。我不知道这种恐慌感是否会影响我的健康和幸福，但我真的很希望能够找到一些解决方案。
