在玉门市，有许多关于婚姻和家庭的法律法规，包括《中华人民共和国婚姻法》和《中华人民共和国妇女权益保障法》等。如果配偶不忠，应该采取适当的措施维护自己的权益。以下是一些可能有用的建议：
1. 与配偶进行诚实和坦率的沟通。配偶不忠可能是由于许多因素引起的，例如感情问题、生活困难、工作压力等。因此，与配偶进行诚实和坦率的沟通是非常重要的。在沟通时，应该尊重对方的感受，并尝试解决问题。
2. 寻求专业帮助。如果配偶的行为已经超出了自己的控制范围，可以考虑寻求专业帮助，例如婚姻咨询师或心理医生。这些专业人士可以帮助更好地理解问题，并提供适当的建议。
3. 考虑离婚。如果配偶的行为已经导致无法继续婚姻，可以考虑离婚。离婚应该按照当地法律规定进行，并应该考虑各种因素，例如财务状况、子女抚养等。
4. 考虑原谅。如果配偶的行为是由于一时的冲动或错误，可以考虑原谅。原谅应该基于真诚和尊重，并尝试重建信任和关系。
在玉门市，如果配偶不忠，应该采取适当的措施维护自己的权益。这包括与配偶进行诚实和坦率的沟通、寻求专业帮助、考虑离婚或原谅等。无论选择哪种方法，都应该尊重自己和对方的感受，并遵守当地法律规定。
