在和田市，如果发现自己的老公有外遇，这可能是一个非常复杂的情况。你可能会感到愤怒，伤心，失望，甚至绝望。但是，在处理这种情况时，需要保持冷静，理智，并采取适当的措施来保护自己和自己的感情。
首先，需要冷静下来。在处理这种情况时，情绪非常重要，但过度的情绪反应可能会使情况变得更加糟糕。因此，需要深呼吸，放松身体，并试图让自己冷静下来。
其次，需要收集证据。如果发现自己的老公有外遇，需要收集尽可能多的证据。这可能包括照片，聊天记录，或其他书面记录。这些证据可以帮助自己保护自己和自己的感情，并防止自己受到不必要的伤害。
第三，需要和自己的家庭成员沟通。如果老公有外遇，这可能是一个涉及到自己和家庭的问题。因此，需要和自己的家庭成员沟通，包括孩子，父母和其他亲戚。他们可以提供支持和帮助，并帮助自己处理这种情况。
第四，考虑寻求专业帮助。如果感觉自己无法处理这种情况，或者情况变得更加严重，可以考虑寻求专业帮助。这可能包括咨询专业心理医生或律师。他们可以提供支持和帮助，并帮助自己制定适当的计划来应对这种情况。
在和田市，如果发现自己的老公有外遇，需要保持冷静，理智，并采取适当的措施来保护自己和自己的感情。同时，需要和自己的家庭成员沟通，并考虑寻求专业帮助。最终，需要做出明智的决定，并采取适当的行动来维护自己的幸福和感情。
