感情中出现了不理智的情况，可能会让我们失去理智，做出一些错误的决定。以下是一些应对方法，帮助我们恢复理智，做出更好的选择。
首先，我们需要认识到不理智行为的后果。这些后果可能是严重的，可能会对我们的感情和职业生涯造成负面影响。因此，我们需要意识到不理智行为的严重性，并尝试避免它们。
其次，我们需要寻求支持。当我们处于不理智行为时，我们需要有人能够倾听我们的想法，理解我们的感受，并帮助我们恢复理智。这可能需要我们与亲密的朋友或家人交谈，或者寻求专业的心理咨询。
此外，我们可以尝试改变我们的思维方式。当我们处于不理智行为时，我们的思维方式可能会使我们更加固执，难以改变想法。因此，我们需要尝试采用积极的思维方式，例如感恩，乐观和理性思考。
最后，我们需要学会控制情绪。当我们处于不理智行为时，我们可能会感到愤怒，沮丧或悲伤。这些情绪可能会使我们更容易做出不理智的决定。因此，我们需要学会控制情绪，避免让情绪控制我们的行为。
总结起来，当我们处于感情中不理智的情况时，我们需要认识到后果的严重性，寻求支持，改变思维方式，并学会控制情绪。这些方法可以帮助我们恢复理智，做出更好的选择。
