如果你的同事的女朋友有外遇，这可能会对你们之间的关系和你们之间的工作产生深远的影响。如果你认为有必要采取行动，以下是一些可能有帮助的建议。
首先，你应该和你的同事谈一谈。这可能是一个敏感的话题，但坦诚地交流可能会让你们更好地了解彼此的感受和想法。你可以试着以一个开放和理性的方式表达你的担忧，同时尝试理解他的感受。
其次，你可以向你的领导或公司的人力资源部门寻求帮助。这可能是一个非常敏感的问题，需要得到适当的处理和解决。如果你认为你的同事无法自己解决这个问题，你可以考虑向这些机构寻求帮助。
另外，你也可以考虑采取其他措施来处理这个问题。这可能包括与你的同事的女朋友谈一谈，或者寻求专业心理咨询帮助。无论你采取什么措施，重要的是要确保你的行为不会伤害你或你的同事。
最后，我想提醒的是，处理这个问题的最佳方式可能因人而异。因此，你可以考虑寻求专业意见和建议，以帮助你和你的同事解决这个问题。无论你采取什么措施，重要的是要确保你的行为不会伤害你或你的同事。
