情感具有两个功能，是我们日常生活中不可或缺的一部分。一方面，情感可以帮助我们识别和应对外界的刺激，从而帮助我们更好地适应环境。另一方面，情感也可以帮助我们识别自己的情感状态，从而帮助我们更好地了解自己，并调整自己的行为。
在识别和应对外界的刺激方面，情感具有非常重要的作用。当我们遇到挫折、困难或刺激时，情感可以帮助我们识别并应对这些刺激。例如，当我们的自行车被锁在门外，我们的情感可能会让我们感到愤怒、沮丧或焦虑，帮助我们应对这种情况。
情感还可以帮助我们更好地适应环境。例如，当我们的工作环境变得不愉快时，情感可以帮助我们识别并应对这种情况。
