和老公吵架后跑出去，老公不联系我，我怎么办？
最近，我和我的丈夫发生了一次争吵，我们两个都很情绪化，于是我离开了家，去了一个安静的地方冷静一下。然而，我很快就意识到我的行为已经伤害了我们之间的感情，并且让我的丈夫不再想联系我。我感到十分无助和困惑，不知道该如何处理这个问题。
首先，我想强调的是，吵架是家庭中非常正常的事情，但我们必须确保我们的行为不会伤害到我们的伴侣。如果我真的爱你，我不应该让你感到不安或担心。因此，我建议你思考一下自己的行为，是否有任何可能伤害到你丈夫的行为，并尝试改变它。
其次，我建议你的丈夫联系我，并尝试解决问题。如果他真的关心我，他应该愿意倾听我的问题并帮助我们找到解决问题的方法。当然，这可能需要一些时间，但我们可以通过沟通来达成共识。
最后，我建议你寻求支持和帮助。你可以向朋友，家人或专业心理医生寻求帮助。他们可以帮助你处理情绪，找到解决问题的方法，并提供必要的支持和建议。
吵架是家庭中非常正常的事情，但我们必须在行为上确保我们的伴侣不会受到伤害。如果你感到自己需要帮助，我建议你采取上述步骤，以解决你的问题。
